DM Magazin | 10-2015

Rückenschmerzen spielend einfach verschwinden lassen

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Rückenschmerzen spielend einfach verschwinden lassen.

Drei Viertel aller Österreicher leiden unter Schmerzen im Nacken und Rücken. Ob im Büro, im Auto oder zu Hause vor dem Fernseher - die meiste Zeit des Tages verbringen wir sitzend. Der daraus entstehende Bewegungsmangel und eine häufig falsche Sitzhaltung haben oft Verspannungen und Rückenbeschwerden zur Folge. Ein Problem, das mit dem richtigen Training in 15 Minuten, drei Mal pro Woche bald vergessen ist.

Das MFT Rückenfit-Set, bestehend aus einer Balanceplatte MFT Fit Disc und dem Aktiv-Sitzkissen MAgic Sit, wirkt diesem Problem gezielt entgegen. Dank des Koordinationstrainings auf der Balancierplatte werden selbst die verstecktesten Muskeln gestärkt. Diese Bewegung schont die Wirbelsäule und verbessert die Haltung. Damit auch beim Sitzen die Rückenmuskeln gefordert werden. bietet der Magic Sit die optimale Ergänzung. Durch Gewichtsverlagerungen am Sitzkissen wird die sonst weitgehend lahmgelegte Muskulatur fast nebenbei trainiert.